“Consiglio alle donne di iniziare cure supplementari di calcio e vitamina D all’età di 30 anni, o addirittura di 25”. Così raccomanda la dottoressa Jowsey. Cola dieta americana media, si ha una perdita graduale e a lunga scadenza, di minerali ossei, un sldo negativo fra assunzione e rilascio degli stessi. Nell’età avanzata, quando i […]

La struttura ossea non è stabile, come fosse semplicemente un’armatura, ma è viva. Si evolve, cresce e si riduce a seconda dell’età, si nutre e nutre altri organi. Essa acquista e rilascia minerali, in calcio in primis, e il saldo dovrebbe essere a zero, per essere in salute, ma spesso questo saldo risulta essere negativo, […]

  OSTEOPOROSI. Tutti, bene o male, abbiamo sentito parlare di quella patologia che rende l’ossatura fragile e favorevole alle rotture. Le ossa diventano porose e, soprattutto per le donne, estremamente delicate. Come fanno le ossa indebolirsi? Le ossa sono costituite in maggior parte dal calcio e, quando questo elemento viene a mancare (soprattutto in tarda […]

Quale è la causa dei dolori lombari? Alcuni imputano ai reumatismi questi sintomi, ma potrebbero tranquillamente essere dovuti all’osteoporosi. Nel 1965 il medico e giornalista William Brady, consigliava i suoi lettori di iniziare la loro giornata come faceva lui stesso, prendendo 6 capsule di calcio e aggiungere vitamina D per aiutare ad assorbirlo. “A questo […]

I primi anni di vita, quelli della crescita, sono importantissimi dal punto di vista nutrizionale.   È difficile che i bambini comprendano l’importanza di una buona alimentazione, se non sono i “grandi” a forzarli un po’.   Spesso i ragazzi si lasciano fuorviare dalla pubblicità, dai “simboli”, e tralasciano la dieta sana.   NUTRILITE™ ha […]

  Cosa sono i minerali? Come sali minerali o elementi essenziali, si intendono quei composti inorganici presenti nei cibi, dalla frutta alla verdura, dalle carni ai legumi, eccetera.   A cosa servono i minerali? Servono a catalizzare i processi chimici e biologici nel nostro corpo, servono a conservare l’equilibrio dei fluidi, partecipano alla costruzione di […]