La crescita umana parte e si consolida da quello con cui, il neonato prima e l’adolescente poi, si nutre. L’organismo umano, almeno sino ai 18/20 anni, è in continua evoluzione e quello che “investiamo” nei nostri primi 20 anni lo “incasseremo” nel resto degli anni. E’ ovvio affermare che il “giovane”, termine che raccoglie tutte […]

I primi segnali di carenza giungono da unghie, capelli e pelle, ovvero le parti del nostro corpo più esterne e meno protette.  Dei disturbi alla vista, tipo l’emeralopia (cecità notturna) o disturbi più in generali, si è già parlato. Questi segnali sono importanti ed evidenti, tocca a noi principalmente tenerli in dovuto conto, per evitare […]