I primi segnali di carenza giungono da unghie, capelli e pelle, ovvero le parti del nostro corpo più esterne e meno protette.  Dei disturbi alla vista, tipo l’emeralopia (cecità notturna) o disturbi più in generali, si è già parlato. Questi segnali sono importanti ed evidenti, tocca a noi principalmente tenerli in dovuto conto, per evitare […]

L’importanza degli acidi grassi Omega 3 è stata abbondantemente riconosciuta, ma pur essendo l’Italia un Paese a vocazione marinara, bagnato sui tre lati dalle acque dei mari, la popolazione non consuma sufficienti porzioni di pesce alla settimana. Gli acidi grassi Omega-3, acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), sono contenuti nel salmone, nel tonno e nelle sardine. […]

Il Ferro Masticabile è un integratore di ferro derivato dal ferro fumarato, una fonte di  facilmente assorbibile dal corpo e meglio tollerato di origine vegetale. Questo tipo di ferro è più facilmente assimilabile dall’organismo, è ben tollerato. I potenziali consumatori sono coloro che non assumomono sufficienti dosi di ferro nell’alimentazione. Gli anziani , le adolescenti e le donne in […]