Fin dall’inizio degli anni Novanta si reputava che il fabbisogno di Colina richiesto dall’organismo, fosse abbondantemente soddisfatto dalla cosiddetta “produzione interna”. Uno studio effettuato nel 1993 dal professor S.H.Ziesel, esperto statunitense, dimostrò che la Colina deve essere integrata giornalmente con l’alimentazione. Secondo il dott. Ziesel, l’apporto richiesto giornaliero è di 3-4 grammi; chi è sottoposto […]

La Colina è un costituente essenziale della Lecitina, un fosfolipide emulsificato, ovvero una combinazione di acidi grassi e fosforo. Si trova maggiormente nel tuorlo d’uovo, ma una buona quantità è presente anche nei semi di soia. Inoltre il latte umano è provvisto di Colina, mentre non se ne riscontrano tracce in quello di mucca. Sembra […]

Parimenti al colesterolo, anche la pressione sanguigna può subire dei miglioramenti con l’utilizzo regolare della Colina nell’alimentazione. Uno studio del 1957, comparso sulla rivista Journal of Vitaminology, descrive un test svolto su 158 pazienti ipertesi, ai quali fu somministrata Colina. Coloro che accusavano mal di testa, stordimento, palpitazioni e costipazioni, notarono un netto miglioramento in […]

La funzione emulsionante della Colina, consente anche al fegato di essere tranquillo, infatti questa sostanza vitaminica è in grado di eliminare gli accumuli di grasso sulle pareti del fegato. Alcuni medici e scienziati ad un simposio ad Atlantic City a cura dell’American Institute of Nutrition, ribadirono che “la sottrazione della Colina dalla dieta in un […]

Un altro componente del poliedrico Complesso B la Colina, in sinergia con l’Inositolo, svolge un compito molto importante nel processo sanguigno. La sua capacità emulsionante non permette al colesterolo di attaccarsi alle pareti dei vasi sanguigni. È una delle poche sostanze in grado di penetrare attraverso la barriera ematoencefalica per entrare nelle cellule cerebrali e […]

Nel 1940 due ricercatori, Gross e Kesten, riscontrarono una certa efficacia dell’Inositolo nella cura della psoriasi. Verificarono che i soggetti ammalati, presentavano valori di colesterolo erano fuori dai limiti. Riportarono sul New York State of Medicine che almeno 55 pazienti su 64, dopo un trattamento di Inositolo derivato dai semi di soia, ebbero una considerevole […]

Nel gruppo B sono presenti diverse vitamine, ognuna con le sue peculiarità, ma che insieme garantiscono funzioni e processi metabolici. Le Vitamine del gruppo B sono numerose, ma ognuna di esse ha come denominatore comune la crescita, sia fisica che mentale.   Vitamina B1   o TIAMINA Vitamina B2   o RIBOFLAVINA Vitamina B3   o NIACINA Vitamina […]