I primi segnali di carenza giungono da unghie, capelli e pelle, ovvero le parti del nostro corpo più esterne e meno protette.  Dei disturbi alla vista, tipo l’emeralopia (cecità notturna) o disturbi più in generali, si è già parlato. Questi segnali sono importanti ed evidenti, tocca a noi principalmente tenerli in dovuto conto, per evitare […]