Tutte le vitamine hanno amici e nemici. Esse sono sinergiche, combinate fra loro o con i minerali, agevolano i processi del nostro organismo. Come ci sono elementi “amici” alle volte, spesso, ci sono elementi “nemici“. Prendiamo ad esempio la più classica delle vitamine: la C o Acido Ascorbico. Già in natura è possibile un ossidamento […]