Constatato che anche le ossa sono organi viventi e che devono dipendere da un costante rifornimento di sostanze nutritive, il dottor Ronald A.Barret (Journal of Periodontology-Periodontics Marzo 1968) affermava che “in condizioni fisiologiche le ossa dell’adulto vengono costantemente ed egualmente formate e distrutte. Perciò, due gruppi principali di meccanismi sono all’opera”. Entrambi questi meccanismi abbisognano […]

La struttura ossea non è stabile, come fosse semplicemente un’armatura, ma è viva. Si evolve, cresce e si riduce a seconda dell’età, si nutre e nutre altri organi. Essa acquista e rilascia minerali, in calcio in primis, e il saldo dovrebbe essere a zero, per essere in salute, ma spesso questo saldo risulta essere negativo, […]

  OSTEOPOROSI. Tutti, bene o male, abbiamo sentito parlare di quella patologia che rende l’ossatura fragile e favorevole alle rotture. Le ossa diventano porose e, soprattutto per le donne, estremamente delicate. Come fanno le ossa indebolirsi? Le ossa sono costituite in maggior parte dal calcio e, quando questo elemento viene a mancare (soprattutto in tarda […]

Benché sia conosciuto da oltre mezzo secolo il fabbisogno di vitamina D, molta gente soffre ancora per la sua carenza. Certamente le popolazioni che vivono più vicino all’Equatore soffrono meno di quelle che vivono alle estremità del globo terracqueo, eppure per la produzione di vitamina D non è necessario un Sole che batte in testa. […]

Si tratta di una vitamina liposolubile, pertanto si scioglie nei grassi. L’organismo la introduce con gli alimenti come precursore destinato ad essere attivato dai raggi solari. Il compito della vitamina D è quello di attivare calcio e fosforo in modo ottimale, per rinforzare ossa e denti. Infatti una carenza di vitamina D porta, soprattutto nella […]