Questi due elementi, il Mirtillo e la Luteina, sono molto importanti per il nostro occhi. Si diceva un tempo “mangiare carote , fa bene alla vista”, ma mangiare mirtilli lo è molto di più. Questa pianta, conosciuta specialmente a tavola sui gelati, sulle torte o nelle macedonie, è un antiossidante molto potente. È ricco di […]